* Серотонин – для хорошего настроения.

Если напала хандра, не дают покоя и лишают сна житейские проблемы – не торопитесь в аптеку за антидепрессантами, а пройдитесь-ка по фруктовым рядам ближайшего рынка или супермаркета. Там наверняка найдется небольшая гроздь бананов – спелых, в мелких коричневых пятнышках. 1-2 банана в день – и хандры как не бывало.

* Бананы для крох.

Африканские и арабские мамы давным-давно заметили, что их малыши спокойно спят всю ночь, если перед сном дать им немного бананового пюре с молоком – грудным или обычным. Все дело в том же серотонине, который успокаивающе и расслабляющее действует на детскую нервную систему, улучшая качество сна.

* Отеки.

Банановый чай – отличное средство от отеков, возникающих из-за болезней сердца, почек и сосудов: измельченный до пюреобразной консистенции банан просто заварить в большой чашке и пить, отхлебывая понемногу, чтобы к концу дня весь напиток был выпит.

* Ожоги и воспаления кожи.

Вымытый в горячей воде банан очистить, кожуру приложить к ожогу или воспаленному месту внутренней стороной, где видны волокнистые и совсем не вкусные нити, а саму мякоть съесть – обязательно с удовольствием, чтобы эффект был заметнее. Такую маску держать минут 20, а потом просто выбросить.

* Анемия.

Чтобы быстро избавиться от анемии, нужно обязательно есть бананы – хотя бы парочку в день.

* Гипогликемия.

Резкое падение уровня сахара в крови или постоянно низкий его уровень – повод есть бананы. Сладкая банановая мякоть мгновенно улучшает состояние и придает бодрости.

* Истощение.

Особенную пользу исхудавшим и ослабевшим людям приносят вяленые бананы: они необычайно калорийны, легко и полностью усваиваются, а потому быстро ставят на ноги после тяжелых болезней и недоедания.

* Банановый «Антипохмелин».

Собираясь на дружеские посиделки, благоразумно запаситесь парочкой бананов и стаканом молока: взбив их вместе миксером, вы наутро получите прекрасный коктейль, который очень быстро поставит вас на ноги и взбодрит.

* Запоры.

Эта деликатная проблема вполне успешно решается, если лакомиться каждый день одним-двумя бананами: они мягко слабят, улучшают перистальтику кишечника и делают отправление естественных надобностей легким и регулярным.

Бананы полезны и тем, у кого запоров не наблюдается: профилактика – великое дело.

* Банан-косметолог.

Мякоть банана и волокнистая часть «изнанки» его кожуры – отличное средство, тонизирующее и питающее кожу. Дорогие кремы по карману не каждой женщине, а гроздь бананов – это и десерт, и эффективная косметическая маска для разных типов кожи.

Маска для жирной, угреватой кожи
Измельчить вручную или блендером один спелый банан, при желании добавить в смесь немного салицилового спирта и нанести на очищенное лицо на 30 мин. Эта маска отрегулирует жирность кожи и снимет воспаление.

2. Выражение лица. Рот может хмуриться, гримасничать, надуться, улыбаться или важничать. Вспыхнувшие румянцем щеки – свидетельство дискомфорта, смущения или недостатка физической выносливости. Приподнятые брови могут успокоить кричащего ребенка.

3. Волосы. Некоторые люди предубежденно относятся к другим из-за цвета их волос, потому что, по их мнению, цвет волос должен быть естественным. Состояние волос на голове, усов и бороды может сказать многое. Стиль прически часто бывает индикатором ценностей человека, его религиозных убеждений или социально-экономического статуса.

4. Тело. Наше общество делает основательные (и не всегда последовательные) выводы о людях по тому, какие они: высокие, низкие, полные или худые.

5. Поза. То, как человек наклоняется, встает со стула, сутулится или стоит прямо, все это влияет на создание его образа в представлении других людей.

6. Жесты. Движение рук или усиливают или противоречат тому, что говорится, а также служит для эффективной замены слов.

7. Одежда. Написано много книг о том, что говорит одежда, особенно в профессиональном отношении.

8. Косметика. Благодаря хорошо наложенной косметике можно произвести приятное впечатление: небрежная или черезмерная косметика вызывает иные чувства. То же можно сказать и о духах или дезодорантах.

9. Аксессуары. На наше мнение о людях оказывают влияние те вещи, которые они носят с собой, – вид их кошелька или бумажника, наличие и качество портфеля, зонтика и т.д.

10. Голос. Когда вы слушаете голос своего собеседника, на вас производит впечатление тон, высота, ударения, модуляция, темп, сила, словарный запас, произношения, диалект и плавность этого голоса. Исследования показали, что эти факторы в пять раз сильнее действуют на собеседника, чем произносимые им слова.

11. Прикосновение. Несмотря на недавние запреты на прикосновения на рабочих местах, обслуживающий персонал, особенно в области здравоохранения, специально обучают как использовать прикосновение, чтобы установить контакт с клиентами. А как много говорит нам о человеке его рукопожатие.

12. Поведение. В церковных книгах сказано: “Слова говорят об уме человека, а поступки раскрывают его сущность”. Люди постоянно наблюдают за вашим поведением, пытаясь установить, что скрывается за вашими словами.

13. Место вашей работы. Много информации о вас можно получить, осматривая то место, где вы живете и работаете. Что расскажет о вас ваш кабинет? Например, его размер или расположение говорят о вашем значении в компании, а состояние вашего рабочего стола о вашем характере и т.д.

14. Персональное пространство. – это дистанция, которую вы устанавливаете между собой и другими людьми, когда вы с ними разговариваете. Эти дистанции различаются в зависимости от принадлежности к культурам. Например, Два араба во время беседы стоят намного ближе по сравнению с беседующими американцами.

15. Место. Выберите такое место для беседы, которое поможет воспринять ваше сообщение.

16. Время. Если вы заставляете людей ждать, опаздываете, приходите значительно позже назначенного срока – все это говорит о том, как вы используете время и относитесь к нему.

Наиболее часто встречается знакомая всем история с рассылкой SMS-сообщений, в которых говорится, что банковская карта якобы заблокирована. При этом в строке "Отправитель" отражается номер телефона или текст, который должен указывать на принадлежность к Банку России. Например, может использоваться слово "Сentrobank" либо другие слова и словосочетания, которые ассоциируются с Центральным банком. Если получатель сообщения перезванивает по указанному номеру, мошенники, представляясь работниками Банка России, пытаются выяснить у него данные карты, включая PIN-код, либо убеждают человека дойти до банкомата для вымышленной разблокировки карты.
Второй сценарий: мошенники по телефону или через SMS-сообщения, представляясь сотрудниками Банка России или его уполномоченными (адвокатами, судебными исполнителями и т.п.), предлагают получить денежную компенсацию за ранее приобретенные товары или оказанные услуги, предварительно оплатив "налог", "госпошлину" или "страховой сертификат" (возможны варианты). Деньги, как правило, надлежит переводить на счет некоего физического лица. Для убедительности мошенники упоминают в разговоре адрес Банка России (Москва, ул. Неглинная, 12), указанный на официальном сайте, отмечает Волга ньюс.
Третий вариант: позвонивший по телефону мошенник может представиться адвокатом и даже назвать фамилию из официального списка коллегии адвокатов города или области, и тоже предлагает получить компенсацию за что-нибудь. Потенциальным жертвам могут для убедительности направить даже якобы копии паспорта, служебного удостоверения, судебного решения, исполнительного листа и других документов. Однако на самом деле эти документы являются сфальсифицированными. В подобных случаях мошенники, прежде всего, пытаются добиться перечисления им денег по различным основаниям, чтобы потом можно было бы получить обещанную компенсацию. А если гражданин перечислил деньги, ему могут поступать повторные требования оплаты по так называемым дополнительным основаниям.
Кроме того, получила распространение и преступная схема, когда человеку по телефону предлагают вложить деньги на "высокодоходный накопительный сертификат в Центральном банке России". При этом их необходимо перевести на счет некоего вымышленного "финансового представителя Банка России". Но связаться с этим "представителем" после перевода, естественно, уже не удается.
Еще одна мошенническая схема: людям обещают выплаты денежных выигрышей, якобы начисленных организациями и фирмами, которые торгуют товарами народного потребления по каталогам. В рекламных буклетах и каталогах подобных фирм указаны названия несуществующих кредитных организаций-партнеров, созвучные с наименованием Банка России (ОАО "ЦБ", ОАО "БР", "Банк Российский", ЦБР и прочее).
"Все виды социального мошенничества связаны с невнимательностью, доверчивостью или неосведомленностью потерпевших, - отмечают в Банке России. - Можно рекомендовать гражданам быть бдительными и не верить всему, что говорят по телефону. Помните: по законодательству Центральный банк Российской Федерации не осуществляет банковские операции с физическими лицами, то есть не работает с населением как с клиентами. Этот запрет распространяется, в том числе, на начисление компенсаций и выплату выигрышей, прием денег, блокировку банковских карт и иные операции с населением. Кроме того, Банк России не рассылает SMS-сообщения".

Радио август