Строгость трапезы в этот пост такая же, как и в Великий пост: нельзя есть мясные и молочные продукты, яйца и рыбу. (Рыбу разрешается есть только в праздник Преображения Господня.)
Однако Успенский пост называли «не голодным», потому что приходится он на конец лета, когда много плодов, ягод и овощей, так что переносился он намного легче, чем Великий. На Евдокимово (Спасово) заговенье прекращалось употребление скоромной пищи. В этот день принято было ставить на стол блюда из репы. Ее ели в свежем, вареном, пареном виде, использовали для приготовления пирогов, каш и кваса.
Еще одной традицией Евдокимова дня был заговор бороны. Крестьянину нужно было непременно заговорить борону, чтобы при работе в поле зубья не ломались, а конь не упрямился. В народе говорили по этому поводу так: «Коли не заговоришь борону на Евдокима – не угодишь коню».
Источник:anydaylife.com

София, Болгария, 13 августа 2015.

Максимальная интенсивность августовских Персеид достигнет 100 метеоров в час, но на территории России можно было разглядеть около 60 метеоров в час, двигающихся со скоростью до 59 км/с. Лучшие условия для наблюдения сложились в Сибири.

Звездочет из Онтарио

Всемирная метеорная организация (IMO) дает подробные рекомендации по наблюдению за метеорными потоками. В частности, следует подыскать место, в котором небо лишено засветки (горожанам придется выехать за пределы населенного пункта). Участок неба не должен быть загорожен деревьями и другими наземными объектами; его центр должен находиться на высоте от 50° до 70° над горизонтом, и он не должен абсолютно совпадать с точкой радианта.

Невада, 13 августа 2015

Нужно выделить около 20 минут для адаптации глаз к темноте. Если для передвижения по незнакомой местности свет все-таки необходим, то стоит запастись «красными фонарями». Сделать их можно самостоятельно, наложив на фонарик, например, упаковочную бумагу красного цвета.

Германия, 13 августа 2015.



«Падающие звезды» — метеоры — это маленькие частички межпланетного вещества размерами от песчинок до горошин, возникающие на высоте от 80 км до 130 км от поверхности Земли. Они входят в атмосферу Земли на скорости более 20 км/сек и почти мгновенно сгорают, оставляя в небе красивый яркий след.

Нью-Йорк, 13 августа 2015

Радиант этого метеорного потока во время максимума находится в созвездии Персея, отсюда и его название.

Остров Фемарн в Балтийском море.

Свечение особенно ярких метеоров длится до нескольких секунд.

Звездопад или метеорный поток Персеиды в Италии, 13 августа 2015.

Звездопад или метеорный поток Персеиды в Испании, 13 августа 2015

Великобритания, 13 августа 2015.

Швейцария, 13 августа 2015

Болгария, 13 августа 2015.

Невада, 13 августа 2015.

Гора Бештау, Ставропольский край, 13 августа 2015. (Фото Павел Богданов):

5. При обильном кровотечении во время менструации шесть белков свежих яиц хорошенько размешайте с 0,5 ч. л. лимонной кислоты и выпейте эту смесь.

6. Если вас мучает ревматизм, боли в пояснице, попарьтесь в бане веником из крапивы.

7. Кровяное давление можно снизить с помощью воды. Пейте её маленькими глотками через каждые 5 минут. Достаточно 30 минут, чтобы давление нормализовалось.

8. Если губы потрескались, в уголках образовались ранки, натрите яблоко, смешайте с ч. л. сливочного масла или сметаны и нанесите на губы на 15 минут. Маска смягчит губы, залечит трещины.

9. Если болит горло, съешьте, медленно рассасывая, пол плитки тёмного шоколада. Боль уменьшится.

10. При миоме, фибромиоме, мастопатии полезно каждый день жевать или сосать, как леденец, кусочек прополиса. Курс – 1-2 месяца.

11. При изжоге и болях в подложечной области надо выпить сырой яичный белок. Он снижает кислотность желудочного сока и действует даже лучше некоторых аптечных препаратов, например, таблеток викасола, фосфолюгеля.

12. Если заложен нос, кончиком (не подушечкой) среднего пальца обстучите крылья носа, гайморовы и лобные пазухи. Часто такой массаж моментально снимает отёк слизистой, и нос сразу начинает дышать. Периодически при необходимости массируйте. Не отчаивайтесь, если эффекта не достигнете сразу. Значит, ваша слизистая страдает давно. Массаж хорошо помогает на фоне проводимого лор-врачом лечения.

13. Витилиго лечат, прикладывая к больным местам салфетку, густо смазанную речной ряской.

14. При дизентерии пейте сок, выжатый из свежих плодов рябины – по 50 г 2-З раза в день за полчаса до еды.

15. Чтобы снять раздражительность, возбуждённое состояние, стоит набрать в рот мятный чай.

16. При болях в копчике помогает настойка валерианы. Смочите настойкой хлопчатобумажную тряпочку и положите на копчик. Сверху накройте целлофаном, утеплите, зафиксируйте повязкой и держите всю ночь.

17. Сохранению хорошего зрения помогает увлажнение. Нужно просто чаще моргать, тогда глазное яблоко будет смачиваться слёзной жидкостью. Дополнительно увлажняйте глаза некрепким чаем или настоем цветков василька полевого (ч. л. на стакан кипятка).

18. При пониженном давлении полезно подержать на языке разбавленный водой лимонный сок.

Общий анализ крови: уровень гемоглобина

Гемоглобин является основным белковым веществом крови, на него возложена функция переноса кислорода от органов дыхания к тканям. Нарушения в его строении говорят о том, что у человека имеются заболевания крови.

Показатель гемоглобина, превышающий границу нормы или не дотягивающий до нее, свидетельствует о каких-либо патологических состояниях. В данном случае необходима расшифровка, общий анализ крови дает представление о том, насколько вы близки к норме гемоглобина. Так, например, для женщин она составляет 13,0 г %, а для мужчин - 14,5 г %.

Пониженный гемоглобин указывает на различные анемии, возникает при кровопотере. Увеличение его концентрации возникает при сгущении крови, сердечно-сосудистой недостаточности. Помимо этого, такой показатель встречается при повышении и уменьшении числа эритроцитов.

Общий анализ крови: эритроциты

Расшифровка общего анализа крови подразумевает и определение количества эритроцитов, красных кровяных телец, которые содержат гемоглобин. Для мужчин нормой считается 4-5 млн в 1 мкл крови, а для женщин - 3,7-4,7 млн в 1 мкл крови. Иначе для здоровых людей нормал обозначается как плазма (объем) - (43,3 + 5,97) мл/кг, эритроциты (объем) - (31,8 ± 3,5) мл/кг.

Общий объем эритроцитов известен под названием гематокритная величина, которая выражается в процентах. Зная ее, можно представить, как соотносятся объемы плазмы и все форменные элементы в крови. Показателями нормы для мужчин является 40—48 %, для представительниц слабого пола - 36—42 %.

При общем анализе крови повышенное количество эритроцитов имеет следующие расшифровки:

врожденные пороки сердца;
полицитемия, т.е. увеличенное количество эритроцитов в единице объема крови;
обезвоживание;
недостаточность функции коры надпочечников.
Уменьшение количества эритроцитов свидетельствует о:

недостатке железа;
дефиците витамина В12;
гемолитической анемии (усиленное разрушение эритроцитов);
кровотечениях;
пониженная функция костного мозга.
Общий анализ крови: СОЭ

Под аббревиатурой СОЭ подразумевается скорость оседания эритроцитов, которая выражается в миллиметрах плазмы, отслаивающейся за час. Итак, в данном случае тоже существует определенная расшифровка, анализ крови у женщин в норме должен иметь показатель СОЭ от 2 до 14-15 мм/ч, а у мужчин — от 1 до 10 мм/ч.

При ускорении данного процесса падает подозрение на инфекционные заболевания и воспалительные процессы, болезни почек и печени, анемии, злокачественные опухоли. При замедлении можно догадываться о сердечнососудистых заболеваниях.

Общий анализ крови: тромбоциты

Клетки крови, содержащие ядро, известные как тромбоциты, принимают участие в процессе свертываемости крови. Следует отметить тот факт, что за сутки количество тромбоцитов в крови меняется. Увеличение их числа происходит после физической нагрузки, у женщин – в период беременности и во время менструаций.

Расшифровка общего анализа крови в данном случае должна основываться на норме - 180х10е— 320х109 кл/л. Если показатель меньше, то можно говорить об остром или хроническом лейкозе, отравлении химическими веществами и других патологиям. Но показатель снижается и вследствие приема таких препаратов, как аспирин, анестетики, антибиотики.

Повышение уровня, как правило, наблюдается в послеоперационный период, когда у человека травмы, злокачественные опухоли, полицетемия (увеличение эритроцитов в единице объема крови).

Общий анализ крови: лейкоциты

Среднее количество белых кровяных телец в норме составляет 4-9 тыс. в 1 мкл крови. Под лейкоцитарной формулой имеется в виду количественное соотношение между отдельными формами лейкоцитов. В качестве нормы рассматриваются следующие соотношения: базофилы (0,1%), эозинофилы (0,5-5%), лимфоциты (19-38%), сегментоядерные нейтрофилы (47-72%), моноциты (2-11%), палочкоядерные нейтрофилы (1-6%).

. Глядя ежедневно на себя в зеркало, не замечаешь, как меняешься. Но на фотографии вдруг с ужасом обнаруживаешь, что годы летят, и вид с каждым улетевшим все менее и менее цветущий. Особенно если тебе за 40.
Людмила Яковлевна, педагог по образованию, 25 лет отдавшая средней школе, однажды разглядывая себя на фото, поняла, что так дальше жить нельзя. Душой она была еще очень молода, такая, как ее ученики, что подтверждало и зеркало, но вот фотография…

И отправилась Людмила Яковлевна в Украинский центр здоровья в надежде изучить все системы омоложения, имеющиеся в мире.
Семь лет она испытывала это на себе и своей семье, и достигла потрясающих результатов. Теперь она ездит по стране и читает лекции, пытаясь поделиться тем, что узнала в Центре здоровья, и тем, что открыла сама.
Так в чем же секрет системы Бродацкой?
- Когда человек стареет, он замечает за собой, что быстрее начинает уставать. Усталость – это энергопауза. Март, апрель, май – период энергопаузы. Мы устаем, потому что нам не хватает энергии. В этом случае нужно отдохнуть, поспать, но ни в коем случае не заставлять себя работать через силу.
Главное в жизнедеятельности организма – это система очищения. И самая простая – это очищение водой.
Существует такая наука – биоритмология, в которой исследуются годовой и суточный ритм работы внутренних органов. Было замечено, что с 3 до 5 утра работают почки. Толстый кишечник работает с 5 до 7, желудок – с 7 до 9, селезенка – с 9 до 11, с 11 до 13 – сердце, с 13 до 15 – тонкий кишечник, с 15 до 17 – мочевой пузырь. А вот с 17 до 23 часов практически никакие внутренние органы не работают. Значит, эти часы и являются оптимальным временем приема пищи.

Утром человек должен принимать воду, так как работают почки и кишечник, которые выводят токсические вещества. Если утром не выпить холодной воды натощак, почки блокируются. «Фанта» и «Пепси-Кола» имеют консерванты, ароматизирующие и красящие вещества, поэтому для очистки их применять не следует. Чай, кофе тоже не могут заменить воду, так как теплое питье всасывается в кишечник, снижая ферментацию и блокируя процесс очищения.
Полезно пить воду со льдом. Все долгожители утром не едят. Они пьют холодную родниковую воду, часто – текущую с ледников.
Ворсиночки желудка работают как в насосе: всасывают питательные вещества, выделяют желудочный сок. Если утром нет пищи в желудке, то идет процесс очищения организма. Вся жидкость, выпитая утром, выводится из организма, очищая его. Жидкость, выпитая вечером, остается в организме, вызывая отеки.
Кипяченую воду организм не усваивает, поэтому нужно пить сырую. В городах вода обычно загрязнена и ее надо очищать – либо при помощи фильтров-очистителей, либо при помощи целебной глины (1-2 ч.л. на стакан воды). Полезно пить талую воду. Для этого вода замораживается в холодильнике. Небольшую часть замерзшей воды (в ней остаются все ненужные примеси) вымывают холодной водой из-под крана. При таянии оставшуюся часть воды можно пить.
Если нет никакой возможности очистить воду, то употребляют кипяченую с добавлением меда, яблочного уксуса или лимонного сока.
Натощак утром выпивайте не менее 2 стаканов холодной воды и 2-3 стакана воды с медом в течение двух часов. Если организм приучен к обильному завтраку, постепенно смещайте время завтрака и заменяйте его приемом воды с медом, свежими фруктами и овощами.
Обед можно заменить сырой растительной пищей: цельными фруктами и овощами или сырыми растительными салатами. Зимой – сухофруктами, изюмом, курагой, черносливом, предварительно замочив их в воде. Очень полезна зелень, особенно красная лебеда, листья красной свеклы, крапива, амарант. Листья нужно перекрутить на кофемолке и добавлять в воду (зимой можно употреблять сушеные листья, измельчив их в кофемолке).
Трава добавляется в холодную воду, тогда она очищает кишечник. А вот отвар травы, компоты и сладкие соки всасываются в кишечник. Красный пигмент, имеющийся в листьях и плодах, улучшает состав крови. Полезны листья яблони, смородины, чеснока, мальвы.
Клетки, очищенные водой, получают питание от натуральных продуктов, сохранивших свои биоэнергетические свойства, и идет процесс омоложения.
Вашу обычную пищу принимайте вечером в 17-19 часов, причем хлеб – в самом конце еды. Не пейте ни до еды, ни во время еды, ни после приема пищи. Пища должна быть свежеприготовленной, не разогревайте ее.
Исключите сладости, конфеты, шоколад, чай, кофе, алкоголь, соль, специи, консервы, копчености, а также исключите прием жидких блюд – борщей и супов. Жидкая пища является причиной застойных явлений в желудочно-кишечном тракте. Если вы никак не можете обойтись без борща, съешьте его вечером с большим количеством рубленой зелени.
С возрастом нужно уменьшать количество пищи и ее калорийность.
Помните, что даже небольшой кусочек хлеба или вареной неживой пищи, съеденный в период между приемами воды или другой сырой пищи, может блокировать функционирование желудочно-кишечного тракта.
Обязательно отдыхайте после основного (вечернего) приема еды. Пища усваивается лучше в лежачем положении, особенно вредны физические нагрузки на полный желудок.
Эта система способствует нормализации веса. Используя ее, очень легко похудеть. Для этого нужно внушить себе, что в первой половине дня нужно только пить, но не есть, а вот во второй половине дня – наоборот: нужно только есть, но ни в коем случае не пить. Перед основным приемом еды необходимо наполнить желудок большим количеством рубленой зелени, овощей и фруктов летом, а зимой фруктовыми или яблочными сорбентами (порошками, приготовленными из сухофруктов).
Для этого яблоки или абрикосы нужно досушить на батарее, пока они не станут ломкими, и перекрутить в кофемолке. Их можно принимать утром и в обед: 3-4 ст. л. залить водой и выпить. Такое питье утоляет голод и способствует похудению. Если голод все же не утолен, можно еще раз повторить такое питье, увеличив дозу порошка, или жевать сухофрукты, предварительно замочив их на 3-4 часа. Сухофрукты можно сушить самим или покупать на базаре. Не следует покупать копченый чернослив (нужен только сушеный) и ярко-оранжевые абрикосы (в них добавлены консерванты). Абрикосы должны быть темного цвета.
И еще одно замечание: покупая зелень на базаре, обратите внимание на лицо хозяйки, ведь она питается продуктами со своего огорода. Если лицо у нее цветущее, можно смело покупать продукты, в них нет или очень мало химикатов.

От мыслей хороших теплей…
И, в общем, спасение века,
Что много хороших людей
Всё ж верят ещё в человека…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013

Гравитация

Перед тем, как вопросом задался Эйнштейн, ученые полагали, что гравитация изменяется мгновенно. Если бы это и в самом деле было так, то исчезновение Солнца моментально послало бы все восемь планет в бесконечное путешествие по темным глубинам галактики. Но Эйнштейн доказал, что скорость света и скорость гравитации распространяются одновременно — а это значит, мы будем еще целых восемь минут наслаждаться обычной жизнью, прежде чем осознаем исчезновение Солнца.

Вечная ночь

Солнце может и просто потухнуть. В этом случае, человечество не останется в полной темноте, на заполненной отчаявшимися безумцами планете. Звезды все еще будут светить, заводы работать, а люди, вполне возможно, не начнут поджигать костры инквизиции еще десяток лет. Зато остановится фотосинтез. Большинство растений умрет в течение нескольких дней — но это не то, что должно беспокоить нас больше всего. Средняя температура Земли упадет до -17 градусов по Цельсию уже через неделю. К концу первого года, наша планета начнет переживать новый ледниковый период.

Остатки жизни

Конечно, большая часть жизни на Земле свое существование прекратит. Меньше, чем за месяц, погибнут практически все растения. Большие же деревья смогут продержаться еще несколько лет, так как они обладают большими запасами питательной сахарозы. Зато, ничего не будет грозить некоторым микроорганизмам — так что, формально, жизнь на Земле сохранится.

Выживание людей

Но что же случится с нашим видом? Профессор астрономии Эрик Блекман уверен: мы вполне сможем выжить и без Солнца. Это произойдет благодаря вулканическому теплу, которое можно будет использовать и для обогрева жилищ, и в промышленных целях. Лучше всего жить будет в Исландии: люди здесь уже сейчас обогревают дома с помощью геотермальной энергии.

Бесконечное путешествие

Но хуже всего, что отсутствие Солнца сорвет нашу планету с привязи и отправит в долгое, долгое путешествие. Планета ринется на поиски приключений — и, скорее всего, найдет их с легкостью. К сожалению, для нас это закончится не очень хорошо: малейшее столкновение с другим объектом вызовет огромные разрушения. Но есть и более позитивный сценарий: если планету отнесет в сторону Млечного Пути, то Земля вполне может найти себе новую звезду и стать на новую орбиту. В таком, невероятно маловероятном случае, долетевшие люди станут первыми космонавтами, преодолевшими столь значительное расстояние.